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这种情况建议去医院做个胃镜检查一下，明确胃病具体情况然后对症下药效果会好些，另外肝功能建议每年至少查一次，如有损害需护肝治疗。

苦瓜怎么样？效果很好的，如果不喜欢的话，那就吃黄瓜吧，也不错，总之少吃辛辣的东西，多吃水果疏菜就行了，还有一定要多喝水。喝的啊，煮点绿豆汤吧，煮的时候加点冰糖，再冰阵一下，很爽的，去火效果也很好的


去肝火的食物　　
1、清肝火的水果 　　
荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。 　　
柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。 　　
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考虑患者不适与胃肠功能紊乱及脂肪肝有关，西医建议用促进胃肠道蠕动的药物如吗丁啉等。中医诊断肝郁气滞没有问题，可以口服疏肝理气的药物如舒肝快胃丸等。让患者尽量少生气放松心情可能比单纯口服药物更好。如睡眠等较差，可以看看神经内科调整睡眠等。回复专家:哈尔滨医科大学附属第二医院-消化内科-刘明娜主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证，简称肝郁证。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。本证以情志抑郁，胸胁或少腹胀痛、窜痛，或妇女月经失调等表现为审证要点。气血两虚：或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。患者表现出：神疲气短，眼花头昏，面白心悸等征候。物补比药补好，因此要多吃些大枣、桂圆、芝麻、红糖之类的，还有榴莲，心情很重要，要保持心情愉快,还有生活规律,每天适量运动。党参...