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打电脑太久了背痛怎么办




做做体操或瑜伽,可以选几个针对性的动作,平时用电脑时要注意坐姿和位置,最多打1小时电脑就起来活动一下,伸伸懒腰,或者找几个简单的可以在办公室做的瑜伽动作做做,应该会好的。




买药去,医生回告诉你怎么办




看看坐的方法对不对有个人体工程的图片电脑放在什么位置以及人坐在电脑前的姿态隔一段时间看看窗外可以适当的做一些室内简单的运动 以缓解




一次不要玩太长时间的电脑。在玩一段时间的电脑以后起来眺望一下远方,活动一下身体,休息半小时再继续。这样对眼睛也有好处的!




做一段时间起身伸伸腰,活动一下脖子.要长期这样不动,会得颈椎病.




长活动一下,另外你可以买个...

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许多情况可以引起,如果你休息几天还没好的话就要去医院检查并治疗了


可能疲劳所致,休息和平躺一会儿看会好些吧?

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初步考虑腰椎间盘突出。 在站立位时脊柱负荷如果以100%计算,在坐位时增加到150%,站立前屈位为210%,坐位前屈达270%。站立持重20kg腰椎负荷210kg,弯腰持同一重量脊柱负荷达340kg。说明前屈位活动或负重是脊柱退变或损伤的不良姿势。如若你长期保持坐位前屈时,腰椎极易造成损伤。其发病年龄常见于20-50岁左右。其发生与职业有一定关联。 建议行腰椎摄片或CT明确。 处理:卧硬板床休息,弹力腰围长期保护腰椎,急性期时及时到医院就诊,行脱水、针灸、牵引等治疗。

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脊髓损伤造成痉挛的可能性大,当然感觉障碍的可能性也是存在的,建议到康复医学科进行专科处理回复专家:浙江大学医学院附属邵逸夫医院-康复医学科-李建华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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坚持体育锻炼。

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病情分析:您好,解热镇痛药对胚胎是有影响的,特别是孕3个月前,但也不是很绝对。指导意见:建议您合理用药,多喝温开水,必要时从优生优育角度出发终止妊娠。医生询问:有没流产过? 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,一般药物对胎儿都是有影响的,如果想要留下,建议定期孕检,在14-20周之间进行唐氏的筛查,确诊胎儿的健康状况。 到求医问答网站查看回答详情>>
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