背痛全身乏力睡眠不好，而且掉头发，有好的解决办法吗？

我的情况和你一样，但是我会抽时间去跑跑步，打打球，晚上泡个热点的热水澡。注重营养吸收，多喝牛奶，猪骨汤，和一些补肾的食品就没事了

你好　　偶尔出现这样的情况不会属于器质性的病变，长期有这样的情况，要考虑心脏病的问题。　　目前的情况，考虑几点：　　1，房间内湿度及温度不适宜，造成缺氧性的吸气疼痛。　　2，肺底有炎症的淤积，比如感冒后造成的。　　3，受过别人的打击，虽然可能力道不重，可能会影响肌肉的收缩。

你好,长时间的坐着肯定不行,坐的时间一般不要超过一个小时,坐一会儿就一定要起立走走,活动活动.我介绍一节操,对治疗因长时间坐着引起的腰酸背疼很有效.很简单,就是根据\"低头思故乡\",\"抬头望明月\".这两句诗,对应地做\"下蹲\"和\"起立后仰\"两个动作,下蹲时手放到膝盖上,后仰时,双手随起立大幅上举放开.一般一次做二十次左右.


楼上的说的不错，按这样来认真做，应该会效果不错，如果连这样的时间都觉得多，还可以再省一点，不过效果可是要差一点哟，就是...

那就可能是你吃避孕药引起的月经失调了；月经周期不准，提前，推后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。但是随着生活节奏快，工作压力大，环境改变以及采取不恰当的手段减肥等等因素，使得很多的女性出现月经失调，女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，...

胃炎吧