烦躁不安…睡不着！怎么办！

夏天的燥热，给我们的生理和心理上都造成了很多影响。生理上的燥热难耐，更加剧了心理上的烦躁。我认为你首先要从心态上调节自己，右句话说的好“心静自然凉”这不是完全没有道理的。其次，你要在生理上多注意自己，有条件的话就经常呆在凉快的地方，少做剧烈的运动什么的，经常洗澡。都可以的。


找个朋友 弄几瓶啤酒 来2块钱的水煮花生坐到公园里唠会磕就OK啦我就是经常这样的~


心情其实我个人认为最简单...

是不是内心里就喜欢晴天或是阴天,而讨厌雨天呢?找一个让自己喜欢上雨天的理由,比如能救了干旱,或是想着下雨才能和喜欢的人共打把伞等~当你喜欢上它时,一下雨也能很高兴~


人的心情和天气天气的好坏有关


1）气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响：我们知道气候对某些疾病是有影响的，如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此，人们应该掌握这些规律，发挥主观能动性，在心情烦躁时注意克制，有病...

睡觉 啊嘎嘎 要给分啊

建议带宝宝去医院做个微量元素，看看是否缺钙，如果缺钙，建议给宝宝服用纽利兹牛乳钙，不用额外添加鱼肝油，多吃一些奶制品：牛奶，酸奶，豆制品：豆浆，豆腐，水产品：虾皮，海鱼等，都有助于补钙。多带宝宝参加户外活动，晒晒太阳，有助于钙的吸收，祝宝宝健康成长！


可能是缺钙，去医院查明。

自己看吧 自己想怎么都一样主要自己开行就好


找个人把 扁他一顿 撒撒气!