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我得了暴饮暴食症,怎样解决??



人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说,最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间,地点,以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下:   不要开始,这样停止也就无从谈起;   1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。   2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。   3.尽量少买那些会诱惑你的食物,或者根本就不要买。   4.在一次用餐之后,立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙,并休息一会儿。如果你有事可做,你无节制饮食的可能性也会大为降低。   这些规则也许会对你有所帮助。或者你可以和自己的朋友商定,当你产生饮食欲望时,就打电话给他们。你要对你自己负责,要把无节制饮食的习惯彻底根除,而不是向它投降。   想象成功   你可以建立一个习惯,经常想想你达到理想体重时将会是什么样子,那时候你应该是苗条的,健康的,过着充满活力的生活。如果你遇到以下的情况:甜点无限量地供应,油炸土豆条在不停地向你招手,奶酪盘在你面前不停地传来...

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最近怎么暴饮暴食?



补充一点:可能是你现在消化得很好,所以消化得就快啊


是不是处在成长期呀 在成长期的孩子能吃能喝是好事

心情不好总想暴饮暴食该怎么办?



那个。。。知道食物的功能是什么吗?有一项就是使人愉快啦。所以首先你应该了解这样一个观点心情不好想吃东西是一种很正常的条件反射。所以放轻松~~意识到这个问题很好,不过不要再给自己的心情添加压力和不愉快。 接着你需要的是一个朋友听你发牢骚,把心里的苦恼说出来。如果你的朋友都是大忙人,那就找一些可以全身心投入或者十分感兴趣的事情去做(注意不可以是让双手闲着的事情,比如看电视),建议去逛街,最好找一项运动,一个人就去跑步,几个人就去打乒乓、唱歌。总之不要让自己有空吃东西。 如果以上两点都做不到,也不要绝望拉。你可以吃,但是只可以吃...

暴饮暴食是不是胃病导致的啊?



我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!!疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!胃病的饮食禁忌
胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:
一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺...

什么是交替性暴饮暴食症?



你好,交替性暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的,还要接受心理治疗。循环性的自发拒食以及暴饮-呕吐(猛进猛出)会产生严重的生理影响。厌食症的症状是几乎没有吃任何东西,不需要催吐;暴食症的特色是会吃大量的东西,同时又有催吐、清泻的情形,也会很焦虑,容易有亲子冲突。

急需解决问题:暴饮暴食结果,,我现在吃了打嗝,饿了胃疼,谁能指点我下该怎么食补或者调理呢??



不要暴饮暴食!胃疼是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因是由于饮食不调,情志刺激,脾阳素虚,感受外寒,胃火和降所致。临床常用有效的偏方、验方主要如下。 [方一] 高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。 本方适用于胃寒性胃疼。 [方二] 陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。...
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