孕妇热气 上火 鼻子出血怎么办?

多喝水 鸭梨和冰糖炖着吃很有效果！少吃点容易上火的东西几天就会好的我老婆也是这样吃的后来好了。


苦瓜


常见的，炖鸭子 加点老姜就行了，能办到吧？要老鸭子哦：（



吃冰糖饨雪梨，很有效的，


少吃上火的东西、多喝水
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孕妇便秘一般发生在妊娠中期以后，其原因：一是由于妊娠期胎盘产生大量孕激素，加上日益增大的子宫机械性压迫而使胃肠蠕动下降;二是卧床休息过多，缺管活动;三是部分孕妇因腹胀不适，有意减少饮水量，使体液量减少。便秘的防治，首先是孕妇应适当活动，以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物，多吃些含纤维较多的蔬菜，如芹菜、萝卜、韭菜、洋白菜及粗粮。条件好的还可常吃点蜂蜜和水果;第三是平时要养成定时排便的习惯，最好是每天清晨大便一次。如果已发生便秘可用润肠剂和轻泻药治疗，任选一种;蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻...

葡萄干    葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。蜂蜜    蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。     ...

应该做的，一般6个月都建议你做

多食绿色蔬菜水果。蔬菜富含膳食纤维，可以给你补充充足的维生素等，让孕妇远离便秘；水果，不但营养丰富，而且多食可保证宝宝皮肤又嫩又滑，保证生个乖宝贝


吃苦瓜，梨子，，芹菜，苹，果冬瓜，西兰花等蔬菜水果降火很快又有营养。


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