有谁知道产后刀口怎么才能恢复？

您好，准妈妈在受孕期间会根据情绪变化，环境变化，气候改变等情况，出现上火的现象，那么，此时需要自行调节时关键的，其次，多看些有益的杂志，书籍，听听音乐缓解自己压力，饮食上主要以清淡为主，但是，忌生冷！
多喝水 多吃点苹果啊

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充...

多喝水是最简单的方法；多吃水果青叶蔬菜；少食多餐，不要吃撑；少吃瓜子、橘子等容易上火的食品；注意适量运动；最主要就是不要生气这样上火就会更严重！

要是在南方喝，也上火的。和婴儿奶粉一样的。


相当上火!!

应该做的，一般6个月都建议你做