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睡觉易醒 睡眠质量不高 夜晚易醒 求助好心人




建意睡前多做运动,直到累的不能动为至。你要是半夜还能醒来的话,就看医生吧。感觉能行就采纳吧!

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我经常睡觉做梦,还易醒.怎么搞的?



我钓鱼都做梦的。平时放松自己的情绪,别想太多事。


可能是工作压力太大了或者有许多的事情困扰者你(你本身不会患有多梦症吧),归根到底还是要放松心情别想那么多的事情,太操心了对身体不好哦.有空就多听听音乐吧,音乐是最好的药了(它可以使楼主心情放松也可以净化我们的心灵)

我想问一下,现在晚上睡眠时间减少,多梦易醒,白天四肢无力,没有精神,这是不是失眠啊?



这位朋友,这些症状的你都一个月了啊,应该是失眠吧,最好是去医院确诊一下比较好,不过你说的这个失眠中医研究院我好像听说过的,应该就是青羊区那个中医院吧,听说这个医院是专业治疗失眠这类疾病的啊,而且这是一家60多年的公立医院,同时也是医保定点单位,楼主有什么需要的话可以去这个医院看看啊,至于你说的费用高不高,这个正规公立医院是不会乱费的,楼主你可以放心的去。


你的眼睛视觉有变化吗?看你干什么行业的!(轻。重)

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我儿子今年7岁,一直都特别难入睡,睡了又特别易醒,白天精神不好,怎么办



是不是他有什么事瞒着你呀..
你可以带他可以去医院开点安眠药

最近皮肤莫名出现淤青 容易头晕 失眠 多梦 易醒 没精神什么原因?



  压力太大,心理作用,真的。
      有事说出来--
  马上就会好的-
   好好照顾自己-猪-



高血压`脂肪堆积`


亲爱的用户:你好!失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。因此,失眠者切不可依赖于安眠药物,...

为什么我晚上做梦,白天也做梦,只要趴在那睡觉,不管是多长时间我都会做梦,白天做梦这怎么回事,真的是白日梦吗?而且睡觉易醒,有一点轻微的响声,就觉得好吵,睡不着,



压力太大


梦永远是相反的....醒后就什么都没了....日有所思.夜有所梦...



你这个好像是身体出了问题,去医院检查一下,应该不是大问题
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