抑郁症怎么办呀
下面为抑郁症患者推荐几种令人心情愉悦的食物： 南瓜：富含维生素B6和铁，能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖是脑部唯一的燃料。 葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
此外三文鱼、牛奶、咖啡、黑巧克力、酒、坚果、乳清蛋白粉、菠菜等也可以带来好心情。
参考资料： http://www.yjk007.com/2010/0810/1344.html
多和自己最亲近的人多诉说自己的苦衷，相信他们会理解...
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高分低能也不少哇~
对比之下外国的教育体系则压力小自由，
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高考改革是迟早的事
广州一名中专学生在毕业前夕吊死在教室的门框上，据分析可能与找工作受挫有关。这名学生成绩不太好，曾有两门功课不及格，而接收单位要求出示成绩单，这可能使他产生了很大的心理压力而最终轻生； 浙江一位高中生在家吞食化学物品后，经抢救无效死亡。男生的死令校方和家长均感不解。他的老师回忆说，这名学生只是最近考试成绩有所下降，另外在一个星期前曾因打碎教室玻璃赔过...
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这样算抑郁症么？
有征兆，但是万事都有理由。
是因为什么？或者说，你愿意让别人帮助你什么。
自杀满足了人的什么需求？
满足人的死亡本能。详解如下
"死亡本能"按照弗洛伊德的学说主张，这种学说认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能动。而达冲动起初是朝着我们自己本身而发的。弗洛伊德认为这个死亡的本能设法要使个人走向死亡，因为那里才有真正的平静。只有在死亡--这个最后的休息里，个人才有希望完全解除紧张和挣扎。生命由无机物演化而成，人从黑暗、温暖而平静的子宫而来。睡眠与死亡的境界与人所来自的地方条件相似，所以生命一旦开始，一种意欲返回无机状态的倾向随之而生，这就是死亡本能的来源。平常所谓的攻击驱力，可以说就是死亡本能的演生...
我是不是心理有阴影
有严重的自虐心里。和家庭背景有关系。 答案补充 努力克制自己吧。一步一步来。别让这种做法变成你的生活方式就有可能治好。多和健康向上的人在一起。
虽然造成心里阴影的原因很多，但是现在我们面对怎么解决，心里存在阴影是因为我们内心存在亏欠，害怕，恐惧。影响到我们在对待同一件事情或是同一个人的时候会心里活动。如果可能的话去尝试重新换个立场。亏欠是因为心里吧平衡，恐惧的话就要把这弄清楚（其实也就是那样）。去了解它。从造成阴影的事情或是当事本身是走出阴影的...
我有抑郁症了，我该怎么办！！
改变性格治疗抑郁 性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
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