血压偏低偏高怎么调控

根绝楼主情况我给楼主以下建议。药物：八珍丸 归脾丸+逍遥丸（或者 用血府逐淤丸）食物：牛肉 黄鳝 黑芝麻 黑豆 大枣方剂：每天30G 党参煮水喝试试 党参气血双补穴位：三阴交 关元 太溪 血海作息建议：晚上11点前睡（11点开始睡觉 补血养肝） 睡觉泡泡脚。让全身血液循环经络通畅。


痛经跟头痛是有关连、医生给你开的药吃、不一定会跟中暑有关、肾阴虚、气血亏虚、供血不足、经常会头痛、这是你身体虚弱、很大太阳你在外盟晒那也会中暑、
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不是蛋白质的含量高就代表能被机体有效吸收利用的。植物的蛋白质含量也很高，但由于不是优质蛋白，蛋白质在胃里被分解成氨基酸后，不能被人体很好的利用。
像鸡蛋，瘦肉，牛奶，肉类中鱼肉对人体最好，优质蛋白，脂肪含量低，尤其是鱼油，血管的清道夫。植物中来讲大豆是优质蛋白。
血压低补充蛋白质补充营养也行，但不是根本。你应该吃些补气血的食物或药。



豆类食品，如：豆腐、豆浆


蛋类，豆类，奶制品

一般医生在你量血压的时候会要求你保持平静的，你要是运动的气喘嘘嘘，医生很容易起疑心。
喝糖水，这是一个很普遍的方法。
焦虑紧张的情绪，也可以让你的血压升高一点。



可以


血压偏低不是什么病,不影响你的前途,只要你休息好,没有腹泻,没有感昌,一般血压很快会正常.

慢性低血压状态大部分是属于体质性或神经调节的障碍。如发现血压偏低，而经过医生详细检查未发现异常情况，可以安下心来。如果体质较弱，可以作些体育活动，以改善低血压状态。如果血压低，且伴有头昏、眩晕等明显症状时，可服单味甘草和多饮开水，以改善症状。


低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)，65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和...

算，低于六十就是血压低了。基础血压低是因为你前一个舒张压一百一十五，超过一百二就有点高了


下压偏低要多多注意身体哟