血压偏低偏高怎么调控

买些阿胶，加冰糖，加枸杞，熬水喝，一个月差不多就能调理过来，相信我，我就是这么喝的



建议从饮食上调理
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效...

96\\66不低！是正常的！但如果有高血压就不能乱停药，一定要坚持吃药！

建议红枣莲子羹


那就多吃豆制品吧，不然对孩子不好，我一个朋友怀孕的时候就跟你一样，看见荤的就想吐。


正常反应当妈不容易

(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B 族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育。低压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。查询佛山医院五一信息，你可以到佛山健康百事通上看看 http://www.bst120.com/special/20110501/

血压应该算正常的


血压不低基本正常，高压100也不低，你的麦压差太小，就是高压和低压太接近，建议查一下血脂，估计血粘稠度高！