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血压偏低的人应该注意什么?




低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。 防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者,从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。 无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。




血压低啊~中医叫血虚~!不准吃香蕉~芹菜~生菜~等一些偏寒凉的东西还有~一个月定期弄几碗红枣水喝一下~平时就弄一下瘦肉水喝一下~最好,就弄鲍鱼党参鸡汤~(别激动!- -鲍鱼真的非常有效嘛!你可以买小一点的鲍鱼嘛)平常没事就多吃一下太子参~随便咬一下~~!(起初比较难吃!后来你就会觉得米啥感觉的!的却受不了就泡茶吧!下点蜂蜜!)还有啊!你还得吃一下兔肉~因为补阴虚嘛~还有...

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中医所说的个体的体质是可以相互兼杂出现的吗



可以,但您上面列的比较复杂。
比如,气虚可以导致血瘀,就是气的推动血液运行能力差导致的;气虚,使脾胃的运化功能不好,可导致痰湿生成;痰湿蓄积日久,又可以化热;气虚日久,症状进一步加重,又可见阳虚;阳、气虚日久,生化功能匮乏,又可致阴虚……
总之,自身先天的体质或后天因种种原因而造成的最开始的病因长久地不能去除,就可以不断引发新问题,产生病理产物(比如瘀血、痰湿等),而病理产物未及时清除,又可以转化为新的病因,而进一步产生新的病理产物(比如因气虚而产生的痰湿,日久可以生热,亦即产生了新的病理产物)。
另外,中医讲八纲辨证,即...

血压偏低吃什么比较好?



不要紧的,

咨询每天会出现头晕,呼吸轻度困难,血压偏低是否需要就诊



房间多通风,不要到密闭的地方去,如商场等有中央空调的地方!下次出现类似情况不要慌张,可以含一个糖块。不要吃得过饱。孩子的胎动好就ok!中国医科大学附属盛京医院-产科-赵岩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

能紊乱,引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕



想要预防体位性低血压,首先强调的还是控制血糖达标,避免低血糖的发生。定期筛查并治疗糖尿病慢性并发症,监测血压变化。其次是合理饮食,避免饮食过饱或饥饿,进餐后不宜立即起立和从事体力活动。不饮烈酒,可适当饮用少量葡萄酒。
  平时应根据自己的身体耐力制订锻炼计划,坚持运动,增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压。活动后出汗较多时,注意盐和水的补充。还要保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。在起立或起床时动作应缓慢,做些轻微的四肢准备活动,有助干促进静脉血向心脏回流。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。

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血压差偏低该怎么办?



多吃血块,
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