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如何缓解眼疲劳




常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,可每工作2小时左右象远方看10分钟或起身运动一下,也可每天吃一根香蕉,香蕉能起到一定的缓解作用。 香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。 此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。




 经常坐在电脑旁边工作,极易引起眼睛疲劳,长期下去,会导致眼球充血,眼睛干涩,视力下降,下面说说几种简单的方法,可以适当缓解眼睛疲劳。   方法如下:   1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物。   2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适。   3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛。   4.每天定...

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我这段眼睛经常用眼过度,有时还还肿痛,现在想买眼药水,不知买哪种好,那牌子的,



眼药水的价格普遍不高,所以购买的时候最好挑大品牌的吧,在中国10大品牌网买购上可以查询到1012年眼药水的10大品牌名单哦,这些名单上的牌子都是目前比较好的,比如:润洁/润舒/博士伦,新乐敦,闪亮滴眼液,珍珠明目滴眼液,珍视明滴眼液,这些可都是眼药水行业里发展比较好的哦。

眼疲劳有什么好的方法,最好是哦物理疗法。药物都带激素的。高手指点!!!



可以做眼睛保健操。按摩眼睛周围的诸穴位: 2008版眼保健操图解 http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ef964f0100cdpt.html
 
 
第一节:按揉攒竹穴
  
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
 
第二节:按压睛明穴
  
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压...

如何才可以分辨因眼疲劳而假近视还是真的近视(只有170多度)?



假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内。换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊。而假性近视眼,是在看远处物体时还有部分调节作用参加。   常见于青少年学生在看近物时,由于使用调节的程度过强和持续时间太长,造成睫状肌的持续性收缩,引起调节紧张或凋节痉挛,因而在长时间读写后转为看远时,不能很快放松调节,而造成头晕,眼胀,视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强,使眼球处于近...

什么眼药水好,治眼疲劳,不刺激眼睛?



你好!可以用乐墩的黄色和粉红色的两款。 黄色款的介绍:乐敦PRO眼药水 Rohto PRO Eye Drops ● 乐敦PRO眼药水含黄色维他命B2、维他命B6及其他活性成份,能帮助促 进眼细胞之新陈代谢 ● 清凉配方,有效消除眼睛疲劳、因紫外光或其他强光刺激而引致之眼部 不适、眼结膜充血、因眼部分泌物过盛而引起之视觉模糊、配戴硬性隐 形眼镜后之不适 ● 舒缓因使用电脑、打游戏或看电视所引致的眼部不适 ● 并能预防因游泳、尘埃及汗水引致之眼部不适及痕痒. 粉红款介绍: 液体为透明淡粉红色,是维他命B12的...

眼皮 眼头 双变单




 
当然可以矫正过来,而且这并不是什么高难度的手术,手术的效果完全取决于医生的审美和技术,如图所示,这是我所知道的一位很厉害的医生的作品,无PS,该受术者情况与您非常类似,只是年龄比您大了7、8岁,您可以参考一下。
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