强迫+抑郁 思维迟缓
情况怎么样了。不知道现在说会不会晚了点。
首先介绍一下强迫症和抑郁症。两者都是神经官能症,是中枢神经系统功能失调引起的心理疾病。
它们在人群中的发病率十分可观,国内尤其较高。二者常常并发,因为强迫症患者往往被症状影响了正常的生活和工作。患者因此在事业或学业上常常受挫,于是对生活感到沮丧和消极,感觉没有未来,从而产生抑郁症状。
除药物治疗外,目前最有效的心理疗法是认知行为疗法(系统脱敏,暴露法),以及森田疗法(顺其自然)。以下是根据这两个原理创造的自我疗法,效果很好。要想恢复正常就耐心看看。
四步自我疗法
假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中,行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中,教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识,了解强迫症是源自于身体因素,并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例...
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激素水平降低,黄体分泌没有了,卵巢功能下降,可以调整内分泌,补充黄体酮,维生素B1,谷维素,还可以中医调整,养血调经,补益肝肾,宁心安神。比如柏子养心丸,知柏地黄丸
切忌不要用安定等西药催眠药,最好要用中药来做全面的调理。比如九味神安胶囊等,很好的临床效果,现在很多专家做推荐使用。九味神安和谷维素片合用会有良好的协同作用,对植物性神经紊乱引起的失眠等各种症状有相当的调治效果。 对更年期引起的失眠、烦躁等更年期症状,用更年康片同服九味神安胶囊和谷维素...
我怎么了是抑郁吗?
这些症状主要是焦虑,但是主要是你的认知有问题。药物可以缓解一些症状但是解决不了根本问题。你试着电话有咨询。跟我的联系方式见我的个人网页左侧信息栏,上面有好大夫在线咨询联系电话。好大夫咨询预约电话:4006-606-120北京回龙观医院-精神科-凌笋昂副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
问:对患忧郁症的朋友应该怎样帮助? 妙祥师父: 首先得打开他忧郁的结。现在的忧郁结在哪块儿呢? 就是说他并不缺吃缺穿,就在于没有道德,没有方向,苦闷。因...
解决抑郁的方法?
1、制定一个切实可行的目标。 这个目标要可行,也就是说,外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现,需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多,在你对什么都不感兴趣的情况下,你半途而废的可能性比较大。(如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话,你就不必往下看了,你不这篇文章希望帮助的对象。)如果你住在内陆省份,就先别计划进游大海:如果你只在游泳池里游过泳,就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。 我们假定你的目标是“今年夏天学会游泳”。这个目标可行吗?可行的,因为我有好几...
抑郁药对健康人和小孩有影响吗!
(1)生理性:生理性窦性心动过速是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快。 (2)药物性:如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。 (3)病理性:如全身性疾病:高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。 (4)心脏血管疾病:急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、...
为什么总是感到很郁闷,而且不知道为什么郁闷?
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己...