有血压偏低,请问低血压能吃深海鱼油吗

鱼油中所含的EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA、DHA的需要，因此必须从食物中直接补充。现代科学实验已经证明，鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。 DHA 俗称\"脑黄金\"的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。 DHA的主要功能： 1、 拓宽脑信息网络，可使头脑发达，提高记忆力。 2、 增加胎儿的脑细胞，促进脑的发达。 3、 预防痴呆，改善其症状。 4、 和EPA一起，可防止生活中的常见疾病。 5、 有提高因白内障产生的降低视力的作用 EPA 另一种被称为\"心血管清道夫\"的EPA，EPA和DHA不同的是它不能进入脑中，但和DHA一起可以发挥营养的功效。对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。EPA具有疏导清...