宝宝晚上睡觉为什么老是揉脸颊.,,易醒?

说到失眠，首先说一下失眠的表现吧： 失眠患者的主要表现： 1、入睡困难； 2、不能熟睡； 3、早醒、醒后无法再入睡； 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 5、睡过之后精力没有恢复； 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 睡觉失眠是人很正常的现象，但它的出现也是有一定的原因的，同时，也...

怎么表姐是个男的呀。要是是你的表姐失眠的话，就去医院检查一下呗，是不是因为自己做上班的时候感到很紧张呀。让你的表姐轻松一下吧。要是失眠严重的话可以到重-庆/红/十/字/康/盾/医/院去看看，当时我大哥的失眠就是在那里治疗好的，真的挺感谢哪位老中医的。我觉得真的可以去那里试试。



睡前喝杯牛奶 热水泡脚会有所改善


神经衰弱

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（1）牛奶：睡觉前喝一杯热牛奶，可催人熟睡。  
（2）莲子：能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。  
（3）蜂蜜：有补中养脾，去除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮，具有良好的利眠作用。  
（4）黄花菜：可治夜少安寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。  
（5）龙眼：有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。  
（6）大枣：有治烦闷不眠作用，每晚取大枣20枚煎汤，睡前服用能安眠。&n...

心病心来医，自己能解决的问题就解决，如果不能那就放下不去想不管它。这样心态毛病药物很难去的。你可以用合欢花，玖瑰花，当茶饮。可以买合欢皮每日30克煮汤饮，但不知道你经，带，产，怎么样我只能帮助这些了。放下一切都会好的


呵呵，祝你好梦成真


(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休...

既然已经在南京脑科医院就诊，那么把你的问题向经治医生说明，请其帮你调整治疗方案。南京脑科医院-精神科-姚志剑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>