吸烟对身体有哪些害处?

1到医院做常规检查，看是否有其他疾病的存在？例如：女性妇科病，肾结石，腰椎间盘彭出或突出
2是否以前有腰部扭伤史，夜里受凉引起？
3女性坐月子期间腰部也容易酪下毛病-----
先找准病因，对证治疗后还要注意腰部保暖，带护腰带或局部热敷烤电贴膏药等活血通络治疗
防治职业病，减少或避免腰背负荷，多加锻炼，等
如果你不爱运动，那么从现在开始你每天做一点腰背的锻炼一定会见效的！可以增加肌肉的力量而减少疼痛！
这是无法避免的，经常运动会减轻的。
避免腰背受凉

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要看你的具体检查。建议你最好去拍个片或做个CT 确诊一下 确诊出来以后在来咨询 到时候在具体给你说说 以免以后发生病变更加严重
就是劳累造成。尽量的卧床休息。平常多给她按摩.多吃一些含钙的食物.卧床静养很重要.
望早日康复.
太劳累了吧。天气转凉了，注意保暖。
月经来的腰酸背痛
运动过度也会腰酸背痛
按摩的话会有好处的
那些拔罐针灸有的人弄后更不舒服
看个体差异
如果疼痛无法缓解的话可以去看中医医生开点药去吃
如果是病理性的话去医院检查一下

月子病得了就不会好了，我好怕。婆婆说，如果再生一个孩子，只要我能做到像她说的那样，认认真真的坐月子，身体会恢复，“月子病月子里来治”。可是……第二个小宝宝，哇！目前还没有考虑到。还是想想如何解决眼前的实际问题吧。少摸凉的东西，少吃凉的东西，注意夜间保暖……呜呜，好可怜。 昨天，在网上看到几篇关于中国女人在国外坐月子的文章。我早就知道欧美国家的女人从来就没有“月子”这个单词。生完孩子护士会递过来一杯冰水让产妇去热，然后马上帮产妇洗澡，第二天就是逛街也没有问题，是不是很夸张。她们没有中国女人这么长时间的产假，她们可以穿的很少，...

腰椎间盘突出或是椎间隙狭窄，到医院拍个片子看看，CT或者磁共振的，这样检查比较彻底，不要拖，拍片子要不了几个钱，拖得严重的患者可能出现瘫痪，也有时间长不怎么痛了，但是留下病根，以后到阴雨天气就容易发作难受的。

可以做针灸治疗以帮助解除腰痛。平时宜注意保持脊柱正直并作适当活动。切忌半躺在床上看书、看电视。上海龙华医院-针灸科-孙德利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你的情况 最好的治疗方法就是用中医循经火疗的方法 做全身的火疗 有几次就会好的 其他方法效果不是很理想的