什么药能冶失眠多梦易醒啊!
失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。 第四，睡前洗脚，放松精神。 第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。 第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。 第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。 ...
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怎么表姐是个男的呀。要是是你的表姐失眠的话，就去医院检查一下呗，是不是因为自己做上班的时候感到很紧张呀。让你的表姐轻松一下吧。要是失眠严重的话可以到重-庆/红/十/字/康/盾/医/院去看看，当时我大哥的失眠就是在那里治疗好的，真的挺感谢哪位老中医的。我觉得真的可以去那里试试。
睡前喝杯牛奶 热水泡脚会有所改善
神经衰弱
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入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦，怎么办？广东这边治疗哪家医院比较权威啊？
以下几点建议：
1.营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
2.精神放松舒解压力：如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。
3.保持乐观的良好心态，对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以睡得很好了，如果还是不行，那么，我建议你去广东省民安医院...
晚上入睡难，易醒，醒后睡不着，多梦，失眠怎么办？
不如找中医看看~~我的建议
心情放开些 不要想白天不愉快的事情 更不要依赖药物来控制睡眠
去找心理医生
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失眠多梦易醒，右腰有些酸，怎么办？
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，建议你服用药物治疗,因为你的状态已经影响到日常生活，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行。建议你到医院就诊，在医生的指导下用药，以免病症的进一步发展。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，治病求本标本兼治，中药安全副作用小，效果理想。欢迎河南省中医学院三附院失眠专科治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
失眠多梦一般就是平常想太多了，尤其是睡前胡思乱...
失眠多梦、烦躁易醒、怎么解决？
睡觉前保持良好心境，自我调整，卸下心中的忧伤。