失眠多梦易醒，右腰有些酸，怎么办？
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，建议你服用药物治疗,因为你的状态已经影响到日常生活，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行。建议你到医院就诊，在医生的指导下用药，以免病症的进一步发展。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，治病求本标本兼治，中药安全副作用小，效果理想。欢迎河南省中医学院三附院失眠专科治疗。
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失眠多梦一般就是平常想太多了，尤其是睡前胡思乱想，你可以换个促进睡眠的枕头
睡美人香薰枕对失眠多梦很有帮助 适合各个年龄段的失眠人群 你可以试试看哦
平时多运动。比如跑步、打球、游泳等。劳逸结合；
睡觉前不要吃得太饱，饭后散散步；
睡觉时泡泡脚，放松一下，睡觉时不要想太多的事
每天睡觉枕着 爸妈福枕，香薰治失眠效果不...
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睡眠不好，易醒怎么办？
1. 早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。 2. 锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人，你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而，当骑了一整天的自行车后，你的睡眠周期会缩短，夜间早点上床睡觉，一定睡得更香，第二天起得也很早。 3. 在夜晚适当升高体温，会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴，都可以达到这种效果。...
失眠。多梦，易醒，早上无精神，中午补觉有缓解，清远天气开始转变，不知道有没有关系，怎么治疗
失眠病人中，两类原因引起的失眠较多：一类是因焦虑、忧郁情绪引起。主要是因为社会竞争激烈，一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪，从而导致失眠。具体如就业难、就学难、工作压力大、炒股被套、人际关系紧张等等。目前，这类病人增加很明显，从中学生到中老年人都有。另一类是老年性失眠，这与脑供血不足有关。你可以试试晚上喝点牛奶，打打太极拳、运动运动，听听歌这些，如果这些没有效果，我建议你到广东民安医院失眠抑郁科去看看，他们的口碑真的很好，我是亲身经历过的，所以我很关注这些同类病人，希望你早日康复。
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产后腰酸疼，失眠多梦耳鸣，易醒怎么办？ 好痛苦的，谁能帮帮我啊？广东哪家医院治疗失眠比较好啊？
这是产后气血虚导致的！治疗这类病西医没什么好办法的！这种病还是看中医，吃中药效果好！推荐广空后勤医院精神科去咨询下。这家医院效果挺好。
你的症状很符合肾阴虚的症状 服用一段时间六味地黄丸就会有效的治疗
产后腰酸疼，失眠多梦耳鸣，易醒怎么办？ 好痛苦的，谁能帮帮我啊？成都哪家医院治疗失眠比较好啊？
推荐你去成都市青羊区的那个什么中医院，他们医院是专业治疗失眠、抑郁症、神经疾病的专科医院，是非营利性质的医院，是国家制定的临床医院，费用是很低的 ，治愈效果很好，那得专家都很权威，都是省内一流的专家，建议您去考察一下 而且这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位， 我的很多同事也都是在哪里治好的,看病还得到专业的医院治疗 ，现在的医院太多啦！要小心选择。
乏力、久窝不动、熬夜失眠.多梦易醒、整天没有饥饿感、一吃东西就有反应、(腹痛、胀.胃酸、绞痛灼热....).是怎么回事？
【相视之缘】告诉你：头面按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜的好功效，临床上常用于治疗头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位即可收效： 天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴(人体的面部，两眉头连线中点即是)，双手余指固定于头部两侧。左手拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴(在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右)推至上星穴(在前头部正中线，入前发际1寸处)，然后两拇指向左下、右上、左上、右下交替推摩。手法由缓至快、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
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