血压偏低，吃什么好呢？

出现血压时高时低的原因：一是由血压昼夜节律所致，即，血压以午夜0~3时最低，处于低谷，以后呈上升倾向，早晨起床后迅速上升，约在9~10时达第一高峰。白天基本处于相对较高水平。17~18时出现第二峰值。从18时起血压下，血压昼夜节律的形成主要与交感/迷走神经张力有关。二是临界或轻度高血压患者的血压特点，常常表现为时高时低，另外，老年人血压自身调节功能减弱也是引起血压不稳的原因。可对老人的血压进一步观察，血压偏低不必处理，但临界高血压可以向双向发展，因此，戒烟、低盐（日6克以下）、低脂饮食、控制体重、增加有氧运动（快走、慢跑等）、避免精神刺激、保持心理平衡等，是防治高血压的有效方法。
下午不精神...

不是！！！血压偏底不一定是贫血，但贫血必定有血压偏低。贫血，有很多原因，如果体内缺铁，也会引起贫血，因为缺铁会使血红素形成减少，造成低色素小细胞性贫血；以及，缺乏叶酸、维生素B12和内因子也会引起贫雪血，叶酸和B12主要影响DNA的合成，从而影响红细胞成熟。缺乏叶酸和B12时，不能形成四氢叶酸，影响DNA的合成，使红细胞的核不能成熟和分裂，停滞在幼稚核阶段，形成巨幼红细胞性贫血；内因子由胃粘膜产生，它是食物中B12结合后在回肠吸收，缺乏内因子则导致B12缺乏、四氢叶酸缺乏和DNA减少，红细胞核不能成熟而导致巨幼红细胞性贫血...

引起血压偏低原因有：
1、体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
2、体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、...

曹女士：你好！你的情况，应该属“眩晕”范畴，常见病，不用紧张。欢迎来我院就诊。我的门诊时间：周一上午，周二上午。如果较急，可明天来医院找我（门诊五楼）。祝早日康复！南京市中医院-脑科-虞鹤鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


要好好调理身体，不然以后落下病

建议多吃点糖类食品。例如巧克力


拜托，70-100是正常血压～～不是偏低，高压低于90才是偏低呢···！你正常的很，而且血压是随时波动变化的··