面对抑郁症我该怎么做？

很正常，因为很多有自杀行为的人都是一时的冲动，我估计如果让他们重新选择，还是愿意好好地活着
看破红尘了呗、

害怕现实，走不出阴影
放松放松，勇敢面对
祝你快乐

像你们这种情况呢，必须要有一个人特别能忍才能维持关系。暴风雨过后找一个适合自己的发泄方式吧

在多经历一些事情来淡化前段时间的事情，人也会变的更加成熟内心也会更坚强

其实，我想你可能根本就没有必要让别人同情你，别人的同情于你有什么用？心里好受？放屁？【抱歉，我说脏话了】但是，同情有个屁用，当饭吃？当钱花？还是可以为你找到一个新的女友或者说让你一枪的女友回到你的身边？好像都不可能。还有，你说你的妈妈不喜欢你，或者说很多人不喜欢你，难道你就没有想过这是为什么么？好好想想，或许一切的原因都是因为你把，想想你品事都做了什么，
你的自残行为是不是让你快乐了？但是好像这些事不能为别人说接受的，那会让你成为别人眼里的异类，也正是因为这样，你就被别人所拒绝在交际圈歪了，你也就与世隔绝了，及么的心让你不...

如果你这种情况已经连续超过2周或以上，就初步可以诊断为抑郁症了。
建议你多与家人朋友聊天，可以多到外边走走，做一些感兴趣的事。最有效的方法就是找心理医生做咨询，必要时可以合用抗抑郁药物。