半岁宝宝睡眠少，睡觉易醒怎么办？
缺钙会引起宝宝惊厥 可以服点鱼肝油
我觉得宝宝可能在做梦，或者玩的时候太开心，在睡觉时候也会出现这种情况的。如果有时间陪着宝宝睡的话，可以用你的手捉住宝宝的手，也可以用你的手放在宝宝的胸上；这样宝宝会睡安稳一点。如果没有时间陪宝宝一起睡，可以用一条比较大的毛巾叠成长条放在宝宝的胸上；也可以用米做一个小长条粮袋放在胸上，让宝宝闻到米的味道就会睡安稳一点了。
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失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。
很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠往往被人们所重视，心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一，如情绪不稳...
我的睡眠始终不太好，入睡难易醒多梦，有什么好的方法能改善现状呢！
练习气功.学会放松.生活有时太紧张.不要总是上网:那样不能放松反而更加疲劳.多做有氧运动.多多开心.身体轻松了睡眠不在话下
吃药
我也是，梦还很可怕
睡眠质量差，多梦易醒，是怎么回事？该怎么办？
睡眠质量差，多梦易醒，是怎么回事？该怎么办？/..........................................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。...
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婴儿晚上失眠易醒的原因是什么？福州中医失眠治疗医院是哪家啊？福州伟达中医医院专家介绍如下： （1）生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。 （2）进食过饱：常言道：胃不合，卧不安。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹...
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很多小孩子都有的，小孩42后开始补维生素ad济，也叫鱼肝油。
去儿科神经内科就诊。