营养不良。。秋季怎么调理

我家宝宝是母乳和特福芬有机婴儿配方奶粉混合一起喂，特福芬有机婴儿配方奶粉清淡口味和母乳很像，DHA含量很高，能提高宝宝智力眼睛发育，海藻提取的也纯度也挺高，互补了奶水的营养不足问题，觉得还挺好的
 



奶粉好，宝宝消化吸收好，自然长的好。抵抗力自然会提高，而且是宝宝自己的抵抗力。
怎样选择奶粉？
1,是否是全有机，天然绿色。是否具有公信力的权威部门的认证。
2，是否容易容易消化吸收。
3，营养是否全面。
 
口味跟母乳类似的奶粉 欧...

这是来自《中国育婴网》的一段文章希望可以帮助到你：
我家宝是在4个月的时候就开始加辅食了，吃鸡蛋黄，苹果，香蕉泥刚开始的时候都是为喂她三分之一，后来才加量到一个。其实我也问过医生，医生说：婴儿三个月的时候就可以他吃些水果，如果不吃水果泥的话，把水果煮成水给孩子喂，这样可以补充维生素。在就是吃鸡蛋黄，刚开始吃的时候，从三分之一开始喂，足渐增至一个蛋黄。吃蛋黄还可以提高孩子的智力。另外，你还可以给宝宝加一些含铁和含锌的食物如：煮烂的波菜泥、南瓜泥，猪肝泥都是可以的。你还可以喂宝宝米粉，有的米粉里面也可以补充一铁，钙等营养的。另...

【简易疗法】1.叶下珠煮猪肝用料：鲜叶下珠三十克，猪肝一百克。制法：叶下珠洗净，猪肝洗净，切片，二味加水煎汤。用法：饮汤。功效：消积理脾。主治：小儿营养不良，症见面黄肌瘦，毛发稀疏，精神不振，手足心热，烦躁等。2.黄鳝炖鸡内金用料：黄鳝一条，鸡内金六克。制法：黄鳝去内脏，洗净，切段，合鸡内金加水炖，熟后可加调味品。用法：连汤服食。功效：补虚健脾消积。主治：小儿营养不良，症见面黄肌瘦，厌食，睡时露睛，腹部膨大，或有低热。附注：也可每天用鸡内金五至十克，炒焦，研碎，拌在稀饭里让患孩服。3.莲子锅粑粥用料：莲子（去心）五十克，饭...

平时没事就拿水泡点枸杞、红枣、桂圆来喝！泡多点，泡完就把渣吃了！
拿姜煮红糖水喝，一定要正宗的红糖！
多吃点豆类食品，如黄豆芽、豆腐等
不吃肉类可以煲点汤，如鲫鱼汤，你喝汤不吃肉好了，还有哪蘑菇煮猪肉汤或是蘑菇炖鸡！
 



更重要的一点就是多运动。


先到医院测试一下微量元素含量，在根据医生建议合理吃一些维生素药物，再结合食物大补。不能操之过急，需要慢慢来。
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美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物：含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！ 皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢...