血压偏低怎么办，饮食上应该注意什么？

压偏低怎么办　　近日,一些读者反映,发现自己血压偏低,并且感到头晕,怀疑自己患上了低血压,那么,怎样正确判断自己是否患上了低血压呢?　　成人血压低于90/60毫米汞柱,老年人血压低于100/70毫米汞柱,称为低血压。低血压可使血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响血液向组织细胞输送氧气和营养、带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,可使机体功能大大下降。根据其发生原因,一般可将低血压分为以下三类:　　体位性低血压是因体位改变引起的低血压,常于早晨起床后出现,患者有眼前发黑、头晕等症状,以40～70岁男性较多见。　　症状性低血压常由某些疾病或药物引起,如脊髓空洞症、严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄、慢性营养不良、服用降压药等。　　体质性低血压一般认为与体质瘦弱有关,多见于20～40岁的女性,多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的可出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌,甚至晕厥、心前区压迫感等症状。许多患者伴有精神不振、注意力不集中、睡眠浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现在夏季气温较高时更为突出。　　低血压患者应注意:　　1.此病...