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小孩子偏食所影响的营养不良,怎么办?



天然螺旋藻 联合国粮食与农业组织推荐:螺旋藻是二十一世纪最佳健康食品一、螺旋藻--来自自然恩赐,100%纯天然碱性绿色营养食品螺旋藻属蓝藻类,呈墨绿色,因呈螺旋形得名,其细胞长度不到1毫米,是地球上最早出现的原始生物之一,具有悠久的人类使用历史,现代营养学家称之为“人类营养的微型宝库”,联合国粮食与农业组织(FAO)誉之为“二十一世纪最理想和最完美的食品”。二、螺旋藻--时刻迅速补充营养★蛋白质   是维持人类生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白质含量最高达70%,相当于牛肉的3倍,包含全部八种人体所需又无法自身合成的氨基酸,是人类最为最理想的蛋白质天然宝库。★维生素   螺旋藻含量极为丰富,包括维生素B1、B2、B3、B6、B12和维生素E、A。其中β-胡萝卜素的含量丰富为所有食物之冠,比胡萝卜的含量还要高出10倍。★矿物质   螺旋藻富含钙、磷、镁、铁等矿物质,其中铁的含量比一般丰富铁质食物多出12倍,是含铁质量最丰富的食物。叶绿素含极为丰富,为普通蔬菜含量...

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营养不良解决



不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热...

营养不良能引起心律不齐吗?



人的系统和器官要想维持正常的健康状态是需要五大营养素,如神经系统、消化系统、循环系统、运动系统、泌尿系统,免疫系统,这些系统都是由各个器官组成,人不能缺少蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质。其中缺少一项都会造成器官和系统的工作失常,工作失常只是轻的症状,一旦成了病,没有药物可以救治的,身体的健康是养出来的,不是靠药物治出来的。


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我太瘦怎么“加肥”哦!都营养不良啦!555



想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。   1 寻找原因对症下药  遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。  环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。  消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。  身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食2,000卡路里的男士,若要增重的话,每天热量增加至2,500卡路里,累积每天500卡路里的额外能量,一星期后便会增重一磅。  2 分量不减提升热量  单从一...

怎样满足猫咪的营养



您好: 只要吃合适的猫粮即可,足够营养了,呵呵。比如成猫吃理想体态猫粮,吐毛球猫粮,等等,老年也就是10岁以上吃老猫粮。 狗舅舅


咪食中应该含有充足的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,各种营养成分应成一定比例。你知道吗,猫在野外捕猎时并不是只吃肌肉,而是会将猎物整个吃下,因为猎物的骨头、内脏、皮肤及毛发等都是猫摄取维生素、矿物质和纤维的主要来源,而...

睡觉时总是双腿抽筋,是营养不良,还是工作时跑的太累?



希望对你有所帮助:
 
3步骤正确处理抽筋
 
    抽筋部位不同,应对方法却大同小异。如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。
 
    正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。 3.在抽筋局部用毛巾热敷。
 
  防止抽筋的5个贴士
 
    抽过...
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