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眼疲劳怎么办?




适当的闭目养神 可以用针对眼疲劳的眼药水




眺望 用水蒸汽

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怎样缓解眼疲劳?



缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液,它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液,性质温和,不会对眼睛有任何刺激,隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼睛润滑剂使用。视屏伴侣滴眼液就是这种滴眼液中比较有代表性的。 众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延...

严重眼疲劳咋处理!



你都知道是用眼过度,还要别人给啥建议呢?让眼睛得到休息就可以了。



好好的睡一觉吧,别跟自己的身体过不去。


别用眼过度,注意休息!!可以买瓶眼药水用用


睡眠不足,就去睡觉,有时间玩手机、不如睡觉!


自我调节:闭眼转眼睛。望远。盯着大拇指,让...

怎么消除眼疲劳



眼保健操,眼药水,还有远离事物,眺望远方

眼疲劳该怎么办??、



眼保健操------中医的穴位按摩体现的淋漓尽致
野菊花+枸杞子+决明子-泡水当茶喝



可以用枸杞泡水喝,枸杞有补肾益精,养肝明目的功效


可以做眼功十二式


肝血走目,目能视

为什么眼睛用多了会眼疲劳.



用多了,眼睛会干涉,而且视网膜会因长期稳定,肯定不爽啊


眼睛也会累啊!


用太多了,眼睛会干涉,视网膜因长期稳定,就不爽啊
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