严重眼疲劳咋处理！
你都知道是用眼过度，还要别人给啥建议呢？让眼睛得到休息就可以了。
好好的睡一觉吧，别跟自己的身体过不去。
别用眼过度，注意休息！！可以买瓶眼药水用用
睡眠不足，就去睡觉，有时间玩手机、不如睡觉！
自我调节：闭眼转眼睛。望远。盯着大拇指，让大拇指从远向近移动，都能缓解眼睛疲劳。或者用没有写治疗效果的滴眼液。
眺望远方
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很简单 首先睡觉前用清温水洗下眼睛 然后喝点纯牛奶 然后安安静静的睡个大懒觉就O K 了。
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如何缓解眼疲劳
有一种简单易行而且十分有效的方法——按摩你的拇指关节： 有一只手的拇指、食指和中指，掐住另一只手的大拇指关节，拇指和中指在指节的内外两侧，食指在指背侧。掐一会儿就好了，不信你试试！ 我一般是掐患侧的手指，不过好像两只眼同时不舒服的时候，我只掐一侧也管用！这种方法适用于一切眼疾：眼睛酸痛、胀痛……我发现，在骑车的时候，只用一只手的食指、中指和无名指掐这只手的大拇指，也同样有效。
统计数据显示，“白骨精”(白领、骨干、精英)阶层的人士普遍面临严重的眼疾...
貌似眼疲劳 告诉速来！
你好 你应该是视疲劳，如果不注意用眼可能会发展成为近视，你应该少上网，坚持做眼保健操，注意上网时间不要太长，吃点含有维生素a和维生素D的食物，修养几天会好的。
你好 比如 胡萝卜 海带 黄花鱼。。。。。
我这段眼睛经常用眼过度，有时还还肿痛，现在想买眼药水，不知买哪种好，那牌子的，
眼药水的价格普遍不高，所以购买的时候最好挑大品牌的吧，在中国10大品牌网买购上可以查询到1012年眼药水的10大品牌名单哦，这些名单上的牌子都是目前比较好的，比如：润洁/润舒/博士伦，新乐敦，闪亮滴眼液，珍珠明目滴眼液，珍视明滴眼液，这些可都是眼药水行业里发展比较好的哦。
眼近视的越来越厉害了，怎样可以缓解眼疲劳，控制眼的度数？
谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。
二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了...
什么牌子的眼药水最好用？可以缓解用眼疲劳的！
一般来讲蓝色的是消除眼疲劳的，红色的是消炎的，如果只是缓解疲劳或者是缓解眼睛干涩闪亮、润洁、就用新乐敦
闪亮，谁用谁闪亮。~珍视明。