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睡眠不好 经常做梦 易醒 怎么办




多运动 并且早睡早起,养成习惯就好了!



可能是你坐息时间不好的事情吧。不要太晚睡,睡前看会书,再喝点热水或奶,会提高睡眠质量。




肾亏,多补补 另外睡前用温水泡脚10分中



先知道怎么了 然后再说怎么办!
找原因吧,这是病——是你的长期生活问题或恶劣习惯造成的慢性病。
自己找找吧,你都有哪些残害自己健康的恶习或知识盲区?




找个安神 催眠的***

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多梦易醒是什么原因?



想我想勒了 O(∩_∩)O哈哈~

舌头有裂纹发白 口水多 睡觉易醒 有点打酸嗝



中医认为,口水多可能是脾虚湿盛等原因所致。与西医抑制胃酸的药物治疗完全不相吻合。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:南京市中医院-消化内科-程彬彬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

请问很难入睡,多梦,易醒,记忆力下降,什么症状?



有些神经衰弱的症状,建议就医获取正规的药物治疗,或加强休息,放松精神,补充营养

晚上睡觉易醒多梦烦躁



你好,你的担心是有道理的,但也是过虑了,你的病情我已知,最好是按照我给你开的药进行服用,先控制病情的发展,不能操之过急,要有一个调理过程安徽省中医院-脑病科-杨文明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

总是精神不佳,易醒易怒,有失眠倾向,记忆力减退,不想与人交往,不思进取,感觉无趣怎么办?



对自己的信心不足


你以达到最高禁界
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