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这样缓解眼疲劳么?



最好还是看远处的绿色植物,会缓解疲劳,看进出好像没用吧,当然可以在本地检查拉,到好点的医院检查,检查看看再说,好的话可以不用点了,或减少次数,,什么扣扣多少?蛋白粉我只知道是增加抵抗力,营养的,对于吃蛋白粉对眼睛好像关系不是很大吧





缓解眼疲劳最好午睡,要睡着。时间半个小时到一个小时左右。不宜长。下午精神会很好。中午不宜睡太长的时间, 一般睡15~20分钟就好了。睡太久只会更觉得困。变懒、 晚上会很难睡下。所以, 不宜睡太久。。

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如何能缓解眼疲劳



首先建议你在电脑旁边摆一盆仙人球,可以防幅射,有空的时候做一下眼保健操,最后给你推荐一款眼药水,润洁蓝瓶的滴眼液,专门用于眼疲劳,很好用,可以试试。

早上起床就会泪流不止,这是什么原因,而且眼还感觉很疲劳



泪腺过于发达,还是睡眠不好,用温水敷一下吧…

最近眼睛容易疲劳 眼干涩,怕亮光或反射光,爸爸眼睛干涩啊,干眼症有什么症状



眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方:   1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。   2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。   3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 也可试试美国tongren...

用眼過度疲勞,有沒有特別的小方法可以緩解?



眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目...

眼痒,有血丝,怎么啦?



你应该是过敏性结膜炎 是结膜免疫性病变,会出现眼部刺痒、结膜充血和流泪等其他眼部不适。组胺是产生过敏临床症状和体征的最重要的炎性介质,有效拮抗组胺就可有效缓解过敏的症状和体征. 同学,千万别柔了,越柔眼睛释放组胺越多,你就越痒! 建议赶快去医院用药,不用药会越来越难受!而且影响你生活,工作,学习的,我也是一个过敏性结膜炎的患者,每年复发,我一般都会使用一个叫埃美丁的眼药,现在在医生的推荐下使用一个效果更好的药,叫帕坦洛,就是比较贵.但是效果的确很好,点药三分钟就可以不痒了! 祝你眼睛早日康复!
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