有点驼背怎么办?
我们都是驼背的,通过锻炼就可以矫正了。没必要花钱做手术,吃苦掉财。详细方法请自己去看。 http://www.169cg.com/thread.php?fid-25.html
建议到医院做个CT检查 看看到底是生理性的还是病理性的
注意点咯,每天多搞 点活塞运动咯。
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驼背有什么坏处
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。
第二,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,就可以逐渐矫...
矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。
第二,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,就可以逐渐矫...
脊椎弯曲会导致驼背吗? [
不加紧治疗和保养是会的.希望能给予重视.目前手法正骨治疗脊柱侧弯有独特的疗效,根据病人的临床医学检查,结合实际情况,找到脊柱侧弯的原发部位及矫正的关键点,运用力学原理,对侧弯加以适度的手法正骨,能有效延缓侧弯发展进程,最终脊柱侧弯明显改善。手法正骨治疗脊柱侧弯具有安全、无痛、无创等优势,避免手术的风险。针对每一位脊柱侧弯患者的情况,纠正其不良生活习惯和错误形体姿势,为其量身定制科学的锻炼方法,做到预防、治疗、康复、保健为一体的一站式健康服务体系
现在不...
过早训练肌肉怎么办(14岁)
谁说会影响 没有影响 14岁练一点都不早 你只是还没到长个的时候 急什么 我14岁才151 17岁就到175了
会的,最好28岁以上再练。。你可以打篮球或羽毛球可以促进长高。。
SB,不会的,如果影响也影响不大,采纳吧,嘿嘿
9岁男童,哮喘.请问哪一家医院或者哪一位专家最擅长儿童哮喘的诊治?
您孩子的病情描述的太简单无法判断,不知道你孩子有没有打喷嚏、流鼻水、搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、打鼾、趴睡等症状,有没有湿疹史,如果有2项以上你孩子就很可能是过敏性鼻炎哮喘综合症,如果没有就是单纯过敏性哮喘,孩子应该尽快确诊,以免误诊误治,只要诊断明确,查出过敏原后,脱敏或免疫治疗、结合通过spacer消除上、下整个呼吸道的过敏性炎症,是可以治好的,我只能给你这些意见了,具体的治疗方案和药物你可以浏览一下我们的网站,www.qdguomin.cn里面有儿童哮喘专栏、过敏性鼻炎哮喘综合症专栏,看看里面相关的文章。青岛市第五人民医院...
腰疼不能久站不能坐直
劳损主要是长期反复的过度腰部运动以及体位不正或长期弯腰下工作,或经常腰部持续负重,如长期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。 发现自己出现劳损的症状之后,如果经过充分的休息或治疗,劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复,症状即可得到一定程度的缓解。最好的方法应当是治疗与保健相结合,采用中医邓氏中草药治疗可达到很好的效果,可根治劳损症状。平时要多加休息。大致简单说下症状。总体还是需要了解清楚症状才能对症分析和判断!
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