孩子上课精神不集中，精力不够用怎么办？

每个人的情绪和精神状态都是由自己来调控的，遇到的事情越多想得也越多，有的人可以淡然面对无所谓的态度，但有的人就很在乎，在乎事情的发展和结果。建议你可以先做一个全身体检，毕竟健康是最终要的。身体健康了就可以由自己来调节一下自己的状态了。要相信事情都有解决的办法的，不要太刻意的去想象和要求。烦恼过一天 开心也过一天，和不选择开心面对每一天呢！做一些自己喜欢的事情，冬日暖阳时和朋友快乐的出去游玩一天，放松一下自己也放松一下精神。不开心没精神，烦恼是最大的阻碍，学会放弃，学会坦然面对，你会拥有快乐的每一天的。
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精神紊乱怎么办.............. 经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。 在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。 还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康

良好的生活环境是更重要的因素，发病时需要及时治疗的，请咨询精神科大夫或到精神科就诊。如果她情绪稳定，能接受的前提下，可安排心理辅导康复治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>

精神分裂症分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型以阳性症状为主，主要表现为幻觉，妄想，兴奋，躁动。药物治疗效果好。Ⅱ型以阴性症状为主，病人出现感情淡漠，主动性缺乏，药物治疗效果差。
     你父亲的情况属于兴奋，躁动和妄想。

读诵地藏经吧。读诵200遍就有效果。有精神病人就这样治好了。