何为肾阴虚和肾阳虚，
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥却阴之品所致。其主要表现为腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少津，脉细数。 肾阳虚是肾脏阳气虚衰表现的证候，多由素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，房劳过度所致。其主要表现为腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色光白或黧黑，妇女宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。
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肾阳虚和肾阴虚都应该吃什么？
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜...
肾阴虚怎么补？
这个你得谨慎，最好到医院去，如果你不高度警惕，小心阴阳差距越来越大。
肾阴虚喝什么药？最好不要丸子药，谢谢，谢谢！
六味地黄软胶囊，一定要软的，这种好吸收。。。
另外要注意锻炼腰部，可以试着做摆腰的运动，还可以通过双手捂住耳朵，敲击后脑来补充肾的能量。
小便时咬紧牙齿也可以补肾。。。
左归饮。或者六味地黄丸！
老鼠药
肾虚有什么症状，怎么区分肾扬虚和肾阴虚？又该怎么调理
肾虚主要症状表现为失眠多梦，腰酸腿软。鹿茸三鞭汤有温阳固肾，大补元气之功效。 它用于肾阳虚衰引起的形寒肢冷，手足不温，腰膝酸冷，夜多小便，男子阳痿、滑精，女子宫寒不孕、带下清稀。用料：鹿茸5克。鹿鞭1条，狗鞭1条，牛鞭1条红枣3只，生姜20克，盐5克。做法：1）鹿鞭、狗鞭、牛鞭洗净，温水浸泡。 2）生姜拍烂，煮水，将 鹿鞭、狗鞭、牛鞭放入煮沸5分钟，捞起备用。 3）红枣去核洗净。 4）将以上原料置于炖盅内，注入沸水800克，加盖，隔水炖4小时，加盐调味。
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肾阴虚为什么会脸红?不知道的还以为我气色好呢?肾虚脸还红得起来?怎么回事?
五心燥热，可以服用六味地黄丸。