怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?如果是肾阴虚吃什么能补肾补气?
阴虚生内热，阳虚生外寒，明白了吧，阴虚多吃点滋阴补肾的药就行（六味地黄丸等），
阳虚体质保健方法 一、饮食保健
阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。
二、药物保健
补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。
肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸；脾肾两虚者可选用济生肾气等。
三、起居与锻炼
阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空...
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女性肾阴虚吃什么好？↓
女性肾阴虚吃什么好说来挺难为情的，我从初中就染上手淫的恶习，那时候小，在网吧看到大孩子看黄片自己就跟着看，所以我手淫应该属于相当严重的那种，更令我难以启齿的是我婚后跟老婆的夫妻生活并不幸福，我们俩结婚快十年了，经常是几下就完事，好的时候也不过3、5分钟.我也什么办法都试过了，却从未有明显改善.老婆刚开始会鼓励我，安慰我，后来时间长了，老婆就开始不关心我，每次跟我办事就像是例行公事，什么叫床什么的，基本我都没听我老婆哼哼过。 其实开始的时候去过好几家大医院，在那里光检查费就将近一千，药费花了好多，可是根本没有用，都是说的好听...
这是肾阴虚，还是肾阳虚？
形寒肢冷,小便频数,阳虚症状
月经不规律，而且经少，有点健忘，脱发,阴虚或阳虚都会这类症状.
总体来看是体质虚,要加强营养
五心潮热,是阴虚症状
手脚都是冰凉的症状,是阳虚,
阳阴两虚
从你说的这些还不能判断你是肾阴虚还是肾阳虚, 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山...
肾阴虚可服用倍力乐胶囊吗
你好，满18岁，有肾虚症状者就可以服用。
壮阳药普遍含有违禁成分,对身体危害极大,根本不能起到治疗效果,只是使人一时高度兴奋,过后对身体各项机能损伤都很严重,千万不可轻易尝试.肾虚需要服用中药调理,逐步改善症状,不能操之过急.建议咨询中医.
首先，我要说你还太小，现在由于生活学习压力比较大，所以会有肾阴虚的表现，那个倍力乐胶囊是滋补的药，但是你有肾虚的表现，所以就不要服用了，壮...
我看了肾阴虚，肾阳虚的症状。我俩样症状都有该怎么办？
如果是单纯的阴虚或者阳虚，肾阴虚的经典药是六味地黄丸，肾阳虚的经典药是金匮肾气丸。如果是阴阳两虚，就要看哪个虚更明显一点，更主要一点，要抓住主要矛盾，同时再来兼顾次要矛盾。一般来说，阴虚久了，就会造成阳虚，最后造成阴阳两虚。这种情况，开方吃药的时候，要以补阳药为主，同时适当配伍少量的滋阴药，或者先行补阳一段时段，待阳气振作起来后，再慢慢滋阴，切忌主次不分，或者阴阳双补，这样的话，于事无补，反而会遭致更大的伤害。吃药的话，可以吃金匮肾气丸，金匮肾气丸就是在六味地黄丸（滋阴用的）的方子上加了肉桂、附子两味壮阳大药，所以方子偏重...
是肾阴虚还是肾阳虚
是肾阳虚，阳虚自汗。
肾阳虚 应该是阳气不足
也有贫血的可能，可先做个血常规检查。
你的是肾阴阳两虚. ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口...