怎样缓解、腿脚抽筋。实用点的
可服用桂附地黄丸
抽筋是因为缺钙,只能补钙,看你能不能补进去
保暖最重要我觉得得捂
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腿脚抽筋是什么原因引起的?
造成脚抽筋的主要原因有:
1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。
5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
古方中医养生 如何减少脚抽筋的机会:
1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动...
1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。
5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
古方中医养生 如何减少脚抽筋的机会:
1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动...
睡觉时腿脚抽筋怎么办呢?
抽筋时起来,站着,可解除疼痛感。饮食要调理!
您好那是缺丐造成的,见意您补盖。食品推荐:骨头烫_牛奶_豆制品类。药物选择好的盖片。谢谢
去求医
脚丫往上翘
不是长个子就是生病了,缺少什么吧!去医院检察下
...
腿脚经常抽筋是怎么回事啊?有什么办法可以减少或者杜绝这种现象啊?
腿脚抽筋通常是缺钙的表现,55岁的人很大一部分都会缺乏这种元素,补钙很重要了。但个人认为,补钙不能光靠钙片什么的,因为钙片有一个最大的问题就是吸收,虽然目前很多厂商成吸收率达到多少多少,但谁也不能确定到底能不能做到这一点,因此从食物中补钙的方式是最好的,不必特意花这笔钱,只要在生活中多注意就行了,而且也易于吸收
缺钙补钙吧
缺钙
年轻人在跑动中腿脚无力抽筋的原因
第一:缺钙,第二:运前准备不足。第三:缺乏运动。
没做好准备活动
缺钙,也缺乏锻炼,多补充碳水化合物
缺钙吧应该 多吃含钙高的食物
动脉硬化并发症有哪些
中老年人腿抽筋原因 中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋,医学上称作腓肠肌痉挛。过去,人们常常认为这是缺钙引起的,其实不然,很多原因可引起中老年人腿抽筋。 下肢动脉硬化闭塞症 据资料介绍,那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的中老年患者,有的误以为是缺钙,长时间大量补充钙剂,而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,造成截肢,教训深刻。因此中老年人,尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史...
动脉硬化闭塞症 http://www.maiguanyan1.cn/
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