白天精神萎靡，老想睡觉怎么办？

春天就容易使人精神萎靡，平常积极参加体育锻炼，注意劳逸结合，保持愉快的心情。



那应该是因为你晚上睡眠不足。。我也和你一样。不过我是上课的时候看书听那些我觉得无聊的课程我才会困。。你自己觉得你是因为什么事情发困？
 




坚持有规律的生活，保持充足的睡眠时间。




晕 我也差不多 我早上想睡觉 等到了晚上就不想睡觉了 然后到早上又困




多运动，多出去玩



媒体、广告，不良商家最喜欢通过用局部瘤信息去诱导、凸现人们用局部瘤信息状态去面对现在的物质社会 说直面点就就差那还没露出来
这是诱导我们的信息向局部瘤上行啊
人的思维规律是这样的，它是建立有以...