手凉怎么办？
在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳；有的人却特别怕冷，尤其是女性，许多人刚一入冬就全身捂得严严实实，还是缩手缩脚，而且经常感冒。这究竟是怎么回事呢？有没有什么方法可以缓解呢？ 过度怕冷可能是疾病征兆
从西医角度讲，怕冷的原因有很多种：
缺铁缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。
低血压血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
甲状腺功能低下身体中的甲状腺素分泌不足的时候，皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足，这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。
更年期女性在此时期的女性，身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
祖国医学认为“阳虚则外寒”。人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。
同时，怕冷和平常的生活习惯有很大关系，夏天爱吃冷饮伤了脾胃的人，以及夏天贪凉...
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为什么总是一只手凉一只手热、、
这是正常是生理现象： ⑴ 一只手热，说明这手的血液循环比较好。但另一只冷，并不说明它血液循环差，而是它不在运动（使用）过程中，或者它运动的强度较另只手弱。通常，人们多用右手，右手就会比较热些。而左手的循环系统，也确实比右手差一点点（左撇子除外！） ⑵ 握在一起，感觉冷。对的。两手同属于一个大脑，必然资本有一个综合感觉。较热的那只手，平时用的多，和大脑的“联系密切”，循环灵敏。因此，它向大脑的报告是有“优先级”的。 ⑶ 明白这个道理后，你再握在一起，是不是就能感觉到热的手确实是热一些。-----因为，你开始让大脑思考这个问题...
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