心慌 胸闷
生活规律的改变和不正常，经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生。 楼主很年轻，以前又没有其他的疾病，稍加注意，就会很快的调整过来。 建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。 祝你快乐。
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心慌应注意什么
心理有压力会心慌,另外生理机能出错也偶尔会产生心慌的感觉。心理压力过大就对这么很敏感吃完饭去散散步会好些，做做运动的 找点事分散一下注意力心慌也成为心悸，自觉心跳或者还伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。正常人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 建议您保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，若仍未见好转，到医院去做心电图、甲状腺功能、血常规等，以明确病因，对症处理，不要延误病情。 答案补充 心慌是一...
为什么会心慌？？？
1、症状：心情紧张，忧心忡忡。 可能：紧张是促成心悸的主要原因之一。 处理：去看医生。吃点镇静剂。突发的紧张恐惧感，同时伴有呼吸困难，心悸，出汗等症状，很可能被误以为是心脏病发作。不论是不是心脏病发作，都应当立即去医院。 2、症状：心悸之外，虽然吃得很多，体重仍然减轻。 可能：甲状腺机能亢进。
你太焦虑了，试着做自己感兴趣的事，好好放松下吧！
没关系的放松些过段时间就会好的！
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失眠、头疼、胸闷、心慌、无精打采是神经衰弱吗？有什么治疗方法吗？
心慌，只是你心律过速，或心悸，凡是跟心有关的症状都需要静养，而不是运动。你小时候有没有心肌炎，或心脏半膜炎，看来你的症状非一日之寒，你如果再过一周不好，就去验验心肌酶高不高吧。通常物理简单辅助疗法，手心悬空轻拍后背，与心跳节奏相合，这只是通气吸的方法，还要看心脏的耐受力，如果心脏疼痛或加速则需停止。 答案补充 运动是最大的误导，科学的讲，白天精神上的过度抗奋也会引起失眠，失眠者当然头疼和无精打采。胸闷、心慌本不是大事，但运动会使心脏负担加重，大脑供氧不足， 恶性往复。病有因，要导不要想当然，气血不通或心脏本身有病因...
怎么戒烟？彻底的。
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少...
请问每天呼吸困难,胸闷,心慌,头疼,头晕,浑身没力气,胃痛,频繁性晕倒是怎么回事？
听着像左心功能不全、肺淤血的症状，建议去心内科做心脏彩超，拍个胸部正位片看看吧。