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1、肩背部痛，我们首先想到颈椎病，凡因颈椎间盘推行性病变所致颈段脊柱失稳和压迫邻近组织二引起的一系列症状和体征者均称为颈椎病。因为你以前有撞过，免不了拉伤肌肉或引起软组织（肌膜或肌腱）劳损，现在你翻身、侧身、转身压迫到以前拉伤的肌肉或软组织，造成疼痛。
2、腰背部痛，我们就应该想到是慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损是要被肌纤维、筋膜等软组织，由于急性扭伤治疗不当或慢性累积性损伤而引起腰背部疼痛的一种病变，亦称“功能性腰痛”、“腰背肌筋膜炎”。
     慢性腰肌劳损的症状：长期反复发作的腰...

建议不要睡得过软的床铺，可以适当的运动运动


劳动太累了


是睡姿不良，你面朝天睡的，要换姿势，侧卧


睡姿不太多，我也经常这样！睡好点就可以了！


肯定是着凉了，我每次晚上盖不好，早上起来就痛，建议你去买瓶正宗的红花油回去涂，晚上被子要盖好
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好像是筋络堵塞，我前几天做了一个肩颈理疗她们这么说我的，我后背都推出紫砂了，她们说我如果刮痧就惨不忍睹了，现在后背还疼呢~~~


久坐不活动的事，当然也不排除其他的一些原因，呵呵

你是不是经常玩电脑啊　　多活动活动啊


刮痧,拔火罐,多活动身体别让自己长时间保持一个动作


你是不是经常玩电脑啊　　多活动活动啊

经常做腰部活动！放松腰部，把背部挺直了坐着。



躺下休息会！


左右晃