为什么人会喜怒无常?

朋友，这大概是因为你最近不是很顺吧？这种情况，一般出现在积累很多压力和痛苦的情况下。不要单单地想自己的情绪为何不平稳。要想一想，最近有什么事使得我很难过，或生气？你可以找一个朋友或亲戚交流交流，倾诉你的真实感受。变得爱骂人，可能是因为自己内心很脆弱，想靠着外包的一些看似有威力的行动来得到一种价值感。朋友这很正常，但既然知道了自己这样做并不是最好的，那还是尽量减少骂人。相信你也不喜欢这种现状吧？积极一点。每个人都有自己的痛苦与幸福，就看如何面对。多把目光和精力放在有意义的事物上，不要沉浸在颓废之中。加油，不要忘记，尽管我们会...

其实前一向我也是这样的,我也曾认为是精神分裂.可是后来我把每天的时间安排的很合理,很充足,这样就不会那些问题了. 答案补充 我也是这样,但是后面我换位思考了一下,慢慢驱除得失心,培养平常心.再何况孰能无过呢,父母也不容易了,一切都会好的. 答案补充 其实还是要从根源解决起,或许现在处于青春期,所以很多事情都是那么烦躁.　在现近的医学疾病谱里没有“青春期综合征”一词，是从更年期综合征演绎而来。指的是在青春发育过程中所出现的生理与心理失调的总和。其根源是性激素的急剧增高，自我意识的迅速增强，挫折的强烈反应等多种因...

这证明有一种压抑解不开的郁闷在驱使你的心理防线，导致您无法释放心中的结。最好解决的方法就是放下不开心的环境或不去理会，短暂离开一会去找寻属于您乐园空间，从而让您郁闷的心情得到尽情的释放。


你多大了？是不是更年期或者青春期啊




你是寂寞 没有明确的目标 每天都很空虚。



你现在大概刚进入了青春期 对于任何事...

因为人是有感情的动物，

戴尔卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。” 实际上没有任何东西比我们的情绪，也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。 (1)要学会转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。 可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。

(2)学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果一个有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄...