早晨起来四肢无力
原因可能有三;1. 需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的.2.颈椎压迫引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部CT进行明确诊断后对症治疗,平时还要注意正确的工作或生活姿势避免一个姿势时间过久.3.空调病,人睡觉的时候毛孔是微张的,不断地通过微汗往外代谢毒素,你用了空调和电扇失毛孔闭合,毒素代谢不出去,自然浑身难受,你应该关掉制冷设备,每天早上起来以后淋浴,晚上睡前洗完澡换上一床新床单,这样才是健康的生活习惯阿. 建议:风扇不要直吹;空调的温度也不宜开得太低,时间也不宜太长(一般前半夜比较热,后半夜比较凉爽,后半夜就可以关掉空调了),冲澡宜用温水,滴入适量花露水或者十滴水之类可降暑热防痱防蚊,睡觉时风扇可面对墙,调整使风遇墙反射后再吹到床边,可以减轻风力,同样也有通风的效果.
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四肢无力怎么办
肌无力.胃受损而致.
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质:肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维:红薯.玉米,土豆,米饭里...
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质:肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维:红薯.玉米,土豆,米饭里...
头晕恶心四肢无力
熬夜通常对人体的危害在于你怎么调养 我们通常说的早睡早起 是指在正常的情况下 睡的时间与醒着的时间是形成一个比例的 假如你 晚上12点睡 中午12点起 那么不也是睡了这么常时间吗 只是你错过了 大多数人吃早餐的时间而已 也许对于你父母而言 你晚起不对 那是因为他们已经习惯了他们的生活方式
熬夜是指 每天24个小时 你醒着的时间远远大于你睡着的时候 比如 你睡6个小时 醒着18个小时那就不正常了 如果你出现难受 恶心 的状况 那是因为 ...
头晕全身发麻四肢无力怎么办啊颈椎反弓
你是颈椎反弓一般是压迫颈椎脊髓才会出现这症状,颈椎病一般的常规疗法效果不太理想,原因是常规疗法无法标本兼治,服药也很难,只能在患病早期有一定的效果,关键是通过服药能真正到达病灶部位的药量太少。用中西医相结合并能直接在病灶部位注射纯中药和配合几种常规疗法来辅助的疗法最为理想。你可到当地看看有无次技术。还有你最好去做个全面的检查看看有无其他的病因。
我姥姥今年66了,饭后头晕四肢无力。医院检查说是心肌缺血和主动脉硬化,各位谁可以告诉我这种情况该吃些什么药?多谢了
心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。 治疗心肌缺血的中成药 家庭常用治疗心肌缺血的中成药有以下几种 : 丹参片 :具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低血黏度和血凝等作用。适用于血瘀症的胸痹病人。 复方丹参片 :由丹参、三七、冰片等组成。有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、抑制血小板聚集、保护缺血心肌和改善微循环等作用。有片剂和滴丸两种。适用于心绞痛急性发作 ,也用于预防心绞痛发作。 麝香保心丸 :由麝香、苏合香酯、牛黄、
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怀孕8个多月了,最近不知道为什么觉得好累,时常四肢无力,想睡,不想吃饭,想问有没有办法改善…
这时妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动又更加不便,食欲因胃部不适也有所下降。阴dao分泌物增多。排尿次数也增多了。子宫向前挺得更为明显,子宫底的高度已经上升到25—27厘米,使孕妈妈无论是站立还是走路,不得不挺胸昂头,呈现出一幅“矜持和骄傲”的姿态。身体越来越笨重,经常会给孕妈妈带来诸多不舒服,比如稍微多走点路,就会感到腰痛和足跟痛;经常出现便秘和烧心感;以至升到上腹的子宫顶压膈肌和胃,孕妈妈因胃受到压迫饭量减少,不然就会觉得胸口上不来气,甚至需要肩来协助呼吸。夜里偶尔还会因增大的子宫挤住了腹部的大血管突然感觉神志昏迷,乳房...