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经常四肢无力

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,乏力鼻塞,味苦,咽喉痛发热,恶心,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等...

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头晕,嗜睡,心烦,四肢无力,我这是怎么啦?



您好,很高兴能够帮助您。
有些朋友刚起床还挺好,上班就开始浑身无力,有些朋友一起床就感觉浑身不适,特别是身体各个肢体、肩胛部位,腰酸背痛、头痛,头昏脑胀。这是什么原因?
一、根据中医学理论,这属于阳虚症,阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚,直接导致人体湿气较重,就会出现腰腿无力等症状,可以吃些中药,补中益气。
二、如果属于西医认为的慢性疲劳综合征,这个年龄躲在18至45岁之间,由于高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。
要注意...

经常感到头晕,胸闷,四肢无力是怎么一回事?



有可能是以下几个方面:
1,睡眠质量不好,神经衰弱,有时候失眠,有时候觉睡多了多梦,都会影响睡眠质量,大脑得不到高质量的休息,就会感觉头晕脑胀。
2,平时生活或者工作中有紧张的感觉,有压力,越想做什么事情越做不好,心里慌张。这样就会丢三落四的。
3,也可能是心脏或者血压上的问题,如果心脏供血不足或者血压高、低都会四肢无力,头晕脑胀。
建议你调整好作息时间,补充些维生素c,平时可以适当的小量运动,保持心情愉快,这些都会缓解的。
希望你快乐~



头晕(头昏...

头晕,透不过气,四肢无力,感觉要倒下去



你的年龄及性别 头晕时是否恶心 四肢除无力外.是否有握物.及行走障碍 有否心脏疾患.还有什么症状说详细帮你诊断


你好像缺氧造成的 要说压迫神经也对 医生也不会看错的


注意空气流通


好好休息,肝火过的引起。主要是你心理压力太大,心机耗费了你的心火,想做的事做不成,生气等原因。是吧!

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出虚汗、四肢无力、口干、对什么不感兴趣



口干原因如此之多,有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反,常因饮水过多而增加肾脏负担,因此建议大家口干不能短时间内缓解时,应到医院做全面检查 到求医问答网站查看回答详情>>


口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增...

四肢无力、身体寒冷。这种情况可以吃兴安岭鹿胎丸调理吗?



可以。鹿胎丸有补气养血、调经散寒,女士补雌、孕前产后调理身体都有帮助。特别是体寒、肾虚的情况调理的比较明显。我朋友就是吃这个调理好的。她体虚、身体寒冷。气色很差。调理之后整个人就大变样。身体不虚,全身暖啦。面色红润有光泽。整个人都不一样啦。呵呵
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