手凉怎么办呢？

多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。


想吃什么就吃什么，只是水果啊！没关系的

手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理...

楼主。你可不要吓人哦。我的手很容易凉的，希望是迷信。


这是什么意思 这个不可信 那是迷信

这种情况一般的情况中药的治疗，可以配合理疗、按摩的治疗的。注意适当的运动的。饮食清淡的。保持心情舒畅。未收录医院普通内科崔立静


衣服多穿点，要保暖，少吃生冷食物。


多穿一点


我也是。这样有问题吗？我上次体检很正常的。

多锻炼，主要是加强锻炼。 多吃点热量高的食物，但不要吃垃圾食品。


手脚冰凉是因为血液循环不好造成。少吃寒性食物，多吃热性食物，有空泡泡脚，做做手脚按摩。