腿脚常抽筋是不是一种病？什么病？
腿抽筋是因为缺钙和维生素E ,补充这两种药就令缀解.
营养不匀衡,吃东西注意达配.
不是，是你经常不运动，多运动就会好了
缺钙
不是这是一种正常现象对了冒昧问下你多大啦
买点该钙片和鱼肝油吃，早上记得吃早餐！别和以前一样总不吃！
风湿病 中风的前兆 要注意身体 老兄
“腿脚常抽筋是不是一种病？什么病？” 的相关文章
腿脚抽筋怎么办
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛...
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛...
晚上睡觉腿脚抽筋该怎么办？
在睡眠当中发生腿抽筋是许多人都有的经验，特别是年纪大的人更容易发生。被子不要盖太重，以免加重脚掌向下的姿势，或是用一些支架使被子的重量不要直街压在脚上。 喜欢趴睡的人可把脚伸出床垫外。 可用垫子或枕头放在脚底的位置，使脚扬向脚背的方向。 睡前可做预防性的体操，面向墙壁，距离耶约一米，脚不离地而身体贴向墙壁，维持十秒钟，回复站立的姿势休息五秒钟，再重覆上面的动作数次。 发生抽筋时，自已用力将脚往脚背的方向扳动，通常很快就能恢复。 另外你肯定是缺钙了！吃点钙片！
...
为什么呀人在睡眠中腿脚会抽筋呢？
哮喘
可能和心脏病有关。
我这个问题要怎么办
腿搐经有两点,一身体弱,你可能是第二点,二睡觉时你的腿地怕冷，晚上天气冷，腿的地方就多多保温！睡觉半夜醒,也许真是你妈妈说的太紧张了，白天是否有什么事情很…重要
热水加上点盐泡脚，睡觉前喝袋牛奶。
你过于紧张了，应该多放松下自己，睡不着时，可以听听轻音乐，这样有助于睡眠
唉，现在的娃儿是咋了。俺是很累，想睡又不...
最近腿脚老是抽筋，是怎么回事啊！有没有什么办法可以控制啊！
缺钙，海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜 等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收。 豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等 价廉物美，烹调简单，食用方便；
缺钙的问题，补点就好
夏秋之交注意保温，不盖