看鬼故事会对学生的心理造成伤害吗？

常听低频音乐能够放松肌肉调剂身心
 一般来说，低频（震频在四十到六十赫兹）的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波，对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松，就像气功养生一样，哪些音乐最适切呢？古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登，如果近代音乐如酷爵士（Cool Jazz），种种的情调音乐、冥想音乐，都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张，使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴

受伤害是难免的，要学会化悲痛为力量


练就强大的内心 处事不惊（在经历过许多事以后 自然而然会这样了） 但是 你也要明白 达到了这样的境界 一并失去的 还有快乐感 与幸福感

为什么要让自己爬不起来呢？被最爱的人甩了而且恨之如骨而且让所有的人都对你不在乎，认为你是垃圾

我想你还是不能摆脱你自卑的心理吧.对于以前的伤痛不能忘怀,即使这个男人很喜欢你对你很好,你还是会对他有些不信任还会觉得可能到最后他还是会背叛你伤害你.出于自卫的心理,你封闭的自己的心,在自己的心里筑起城堡,任何人进不来,自己也不愿去了解城堡外面等你的人,你否定了所有的人,包括真心对你好的人.敞开心扉,试着去了解他,同样也让他了解你.并不是曾经的伤痛曾经的失败让你不能再拥有幸福,只是还有遇到对的那个人.你能对他有好感,能喜欢他,说明你还不用去看医生,试着多去了解他的好试着接受他,多想想你们在一起的美好,有了幸福的感觉,我想你...

你好，我是心理咨询师，你这个情况的话是可能小时候的影响，缺乏安全感。你要做的事，让自己不要那么紧张，不是每个人都会对你有所图的。你可以先试试，相信自己。


 这个是心理恐惧症的前兆，您肯定以前受过刺激和伤害。建议大胆的去接受新鲜的事物，去结交一些新的朋友，不过凡事都有有提防的心理是正常的，不要太过度就可以。



自卑症，你需要多交朋友就好了
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