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脾胃虚寒的家庭治疗法



长篇大论看着人心烦。
脾胃:后天之本也。应注重养 而不是治。
1.作息规律 一日三餐或少吃多餐 注意早点休息
2.可以在早上7-9点敲打胃经 锻炼应避开饭时(等饭后1-2小时再锻炼)
3.多吃些粥品可适量加红枣(补血)山药(滋补阴阳)早晚食用。
4.平时也可以敲打胃经或按摩胃经的穴位 足三里是必须经常按摩的

记得一句谚语:早吃好,午吃饱,晚吃少
早上:7-9点 气血流注胃经,吃些有营养的更容易吸收
中午:阳气最旺盛,足阳明胃经 更是阳气十足
晚上:阳气逐渐衰弱 不易多食和食用不易消化吸收的食物。
注意按时休息才是制造气血的不二法门。所以还是有规律的生活吧 即使以上都做不到 也还是能长寿的

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如何分辨脾阳虚呢?



脾阳虚的鉴别诊断:
  1、脾肾阳虚,病证名。由多由感受寒邪较重,或久病耗气损伤脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
  2、脾虚:脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营...

脾胃虚寒调理减肥



想减肥首先要调理脾胃,本来就脾胃虚寒不宜喝凉性茶饮料。只有脾胃的消化吸收功能好再加上适当的活动人才不容易发胖,平时应多以热食为主,不宜爆饮爆食食生冷食物。小米粥、干馍片都是很好的养胃材料。手机打字挺不容易,希望采纳,有问题可追问。


饿死算了。

有关胃病,中医只要把脉就知道病情吗?



中医讲究望闻问切,医生根据病人的气色,舌苔舌质,循问病人症状,再结合脉相的综合判断。并不只是用把脉。虚寒型的病吃药调理需要比较长的时间,如果只是寒,那很快治。久病多虚,至少吃个一两个月药。先按医生说的吃一阵子,再去得诊,不必过多的担心,给自己压力。心情好,病也好的快。


不是的啊,是要望闻问切的啊四诊合参


中医看病讲究很多,但中医医生的水平参差不齐,所以看病效果也不一样,但愿给你看病...

男人的问题前列腺炎。



朋友,您好。可以吃,饭后吃!祝您健康快乐。但是单纯吃前列康胶囊,效果不大。最好采用中药综合疗法:内服中药,外用中药坐浴,前列腺炎中药足浴保健,前列腺炎食疗,前列腺炎穴位按摩,科学的前列腺炎锻炼方法,前列腺炎热敷,等等,综合使用,必见良效。固本培元,扶正祛邪,不会有耐药性,而且可以标本兼治,还可以除根。你可以拿着我的药方,去药店抓药在家服用。可以加我为好友咨询:(#1#0#1#9#6#2#4#8#2#0#,去掉#,就是我的QQ号码)。治疗前列腺炎,最好的药,还是中药。因为:中药,安全,无副作用,无耐药性,无抗药性,标本兼治,...

脾胃虚寒是什么症状?暴感风寒是什么症状?



你好:1.脾胃虚寒症状  胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。  脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒证。多由脾气虚证发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化...
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