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脾胃虚寒调理减肥




想减肥首先要调理脾胃,本来就脾胃虚寒不宜喝凉性茶饮料。只有脾胃的消化吸收功能好再加上适当的活动人才不容易发胖,平时应多以热食为主,不宜爆饮爆食食生冷食物。小米粥、干馍片都是很好的养胃材料。手机打字挺不容易,希望采纳,有问题可追问。




饿死算了。

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脾胃虚寒怎么治疗?

脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。脾胃虚寒治宜健脾温中,代表方剂为理中汤。
治脾胃虚寒3法

  ①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

  ②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃...

什么是脾胃虚寒

脾胃虚寒 症状正如他们所说的, 是比较典型一类.
积滞即是消化不良.
它们的症状,临床上大多不典型,或出现一个或两个或和其他症状相杂。
再有就大多中成所说的宜与不宜,是指一般情况,
买中成药吃,最好还是要在医师、药师的指导下使用。


脾胃虚寒

  常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。

  药物推荐:具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。

  饮食调理:避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主,虚寒体质,手脚怕冷者多吃助阳之物,如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂...

易上火,却胃寒,该怎么办?



饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃
不要吃凉的,冰冷的食物。



如果你胃不怎么好,还偶尔胃疼,还又喜欢吃腥辣之物。最好的不上火办法就是,比如你今天吃了比较多的辣椒烧烤,或非常容易上火的食物,你可以吃些黄瓜来抵消能让你上火的能量,当然适量,这个量需要你自己在实践中去掌握,因人而异。效果很好,我通常都是这样吃的,冬天你可以把黄瓜...

夏季要喝什么才能降火



喝王老吉,最好的就要多喝水.


多喝白开水


多喝绿豆汤吧,很有好处的。


绿豆汤,凉茶等.


糖水啊,比如绿豆糖,冰糖雪梨之类的,龟苓膏水果啊,比如西瓜,杨桃,雪梨凉茶咯


瓜...

胸口老有气,象打嗝又不好象打嗝一样的,什么原因啊???



吃点胃炎药就没有问题了<胃寒>
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