明白人帮我解答下 谢谢你们
气滞血瘀有两种:一种是经常生闷气，气在体内无法排出，造成血瘀。还有一种是体内浊气无法排出告诉你个最简单的方法：哪里酸疼就在哪里按摩，把它按不酸为止。如果是肩膀疼痛，最好按按三焦的支沟穴。
光是溜达还不够 运动要出汗才算达到 标准
这个气滞血瘀 与你平常溜不溜达 没什么关系人也可以由于气滞而导致血瘀 估计你是不是常生气啊 或者脾气比较大一般找大夫开点行气活血的中药就能解决的 不是严重的病 不要很担心呵呵祝您早日康复！
可以多吃一些理气的 食物，如桔子、荔枝等，气行，血自然就行了
觉得你完全可以服用中成药补肾强身片，壮腰建肾丸和脑灵素三样合用，外加葡萄糖酸锌片。坚 持服用疗效确切而且没有副作用。可以每天晚上一次...
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请问中医，气滞血瘀有什么症状
气滞血瘀一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。
气滞血瘀证主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。
不同人体质不同，表现...
气滞血瘀证主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。
不同人体质不同，表现...
什么是气滞血瘀，心烦难寐？
气滞血瘀体质建议多吃行气活血的食物，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜等都是不错的选择。我之前也是气滞血瘀，看了中医说是肝郁引起的，医生建议我用茶疗从内里调养，这个茶性温，味道不错，可以调节肝郁，畅通气血。我回家喝了一段时间效果还不错，现在月经周期正常了，痛经也比以前减轻很多，只是偶尔有些微微的酸痛，不像以前每次来月经的第1天痛的什么都不能做。现在还是继续当做日常调养每天都在喝，味道也不错，能坚持，呵呵。你也可以试试，应该挺有效的。
宗气不足是不是会气滞血瘀?
宗气不足是会引起气滞血瘀,但应该加严重二字.
宗气不足者可以针灸,但需是精通针灸的高手级,乃至师级的针灸大家.
其实宗气不足中医有千古名方<补中益气汤>效果显著,市面上也有<补中益气丸>,方便简便.效果也不错!
1《素问·至真要大论》：“是故百病之起，有生于本者，有生于标者，有生于中气者。”宗气，生于肺；也就是肺气不足，一则胸中宗气亏少,呼吸失司;二则卫气不足,卫外不固,易被外邪所袭;三是肺气虚少不能通调水道,布散精气而致水液失调,脏腑周身失养。和中气不足有区别。会易的气滞不会血瘀，针灸也有补泻之功，可以用针灸补法治疗。2中气 ，泛指中焦脾胃之气和脾胃等...
黧黑斑气滞血瘀型的症状、结序原则与内服药有哪些
去医院吧
什么是气滞血瘀？用中药可以调吗？
气滞血瘀症，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。 主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。 吃中药可以调理好的，我朋友就有得这个病的，月经总是推迟，还有胸痛的症状。后来吃鹿之宝鹿胎高，2个疗程就调理好了。