什么是气滞血瘀，心烦难寐？
气滞血瘀体质建议多吃行气活血的食物，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜等都是不错的选择。我之前也是气滞血瘀，看了中医说是肝郁引起的，医生建议我用茶疗从内里调养，这个茶性温，味道不错，可以调节肝郁，畅通气血。我回家喝了一段时间效果还不错，现在月经周期正常了，痛经也比以前减轻很多，只是偶尔有些微微的酸痛，不像以前每次来月经的第1天痛的什么都不能做。现在还是继续当做日常调养每天都在喝，味道也不错，能坚持，呵呵。你也可以试试，应该挺有效的。
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按摩的补泻什么意思？详细点
造成气滞血瘀的原因很多。按摩的手法就是很重要的原因
顺经按摩为补，逆经按摩为泄，轻按为补，重按位泄。
那就和用了相反是药物一样。。。病情加重
什么叫补泻按摩？就是特别强调运行方向的按摩；就是用补法和泻法进行按摩的按摩；什么是真正的补泻按摩？就是不仅强调使用补法和泻法进行按摩，而且还强调使用平法和调法的按摩；也就是在补泻按摩时，一定要根据疾病的虚实和盛衰，需补则补，需泻则泻，需平...
请问:我每天睡觉醒来都会后背痛,白天活动一下就没事了,是怎么回事?
过去我也有这种现象，主要是关节问题。后经人介绍捶背的方法（两脚分开，大于肩，弯腰，根据本人情况，尽量弯，两手向后捶背3-5分钟）配以其它运动，疗效较慢，贵在坚持。
这种没特效药的，坚持多运动，睡硬床。席梦思就睡了.
可能是睡的时候一个姿势保持太久了.
可能是职业病，在工作的时候40-50分钟后做下全身运动，即使...
中医讲的气血两虚，气滞血瘀，是什么意思？吃什么可以调理？
气血两虚主要是指脾胃虚弱引起；气滞血瘀主要是引起血液不循环的，反正都会浑身无力，容易困乏，吃三七，燕窝，特别是血燕最补，平时可以经常吃些枣子，喝些红糖水！
[妇产科]
请教，月经气滞血瘀适合喝乌鸡汤么？
能够适当喝的，另外是可吃妇科通经丸或调经活血片。 到爱医网网站查看回答详情>>