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背痛、关节痛稍痛
您有脱发、口腔溃疡、关节疼痛、面部或全身皮肤出皮疹而且晒太阳后加重的情况吗？您有双手生“冻疮”，或遇冷后变白、变紫的情况吗？血中的白细胞、血小板、血红蛋白低吗？尿蛋白查过没有？您有严重口干吃饼干需要喝水的情况吗？您有晚上睡觉后还要起来喝水的情况吗？您有反复口腔溃疡的情况吗？您的腮帮子肿过没有？您的眼睛很干、甚至每天需要点眼药水的情况有吗？您有晚上睡觉后或早上起床后腰部疼痛加重的情况吗？有晚上睡觉后痛醒的情况吗？或者晚上睡觉痛醒后需要起床后走几分钟才能入睡的情况吗？有早上起床动作比较困难，甚至需要滚到床边才能起床的经历吗？有...
早上起来为什么会要酸背痛？
希望您到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片或MRI。有效建议:还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议您一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。希望您到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议您一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
第一,床不好.第二,睡眠不好.第三睡姿不好.
有时候睡得时间太长也会...
哪些运动可以缓解背痛
座在一椅子上用手指按住委中穴不放，将一条腿上下摆动。