为什么会莫名的心慌？？？
如果以往有过的话，建议看看医生。如果是第一次不要当心，可能是你最最近太累了，多跟别人说话，自信点，把周围一切想着完美
看来你是意识到了，你母亲的这种过激的做法对你的影响并不好。但是毕竟是自己的母亲，她又习惯了如此（喜欢说人坏话），这方面是无法改变了。 那么就在自身方面多多加强吧，看得出你也是个有主见的人，相信自己的判断吧。 父母也不是权威，随着自己年龄增大、阅历增长，相信自己的看法才是正确的，摆脱来自你母亲的不好影响吧。
睡眠不足,供血不足 多休息会调养好的
经历的少，沉不住气，要学会冷静，平静
上班太累
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为什么会莫名的心慌呢？
先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会...
一到这个季节就心慌
由此看来，你可能是患了“季节性抑郁”。目前，普遍采用的治疗“季节性情绪失调”的方法有3种：抗抑郁药物、光线疗法和认知行为疗法(CBT)。报道显示，某些抗抑郁药，如氟西汀(又名百忧解，Prozac)，对50%至60%的该病患者有治疗效果。这种药物治疗的方法能够快速起效，而且费用比光线疗法要便宜。
季节情绪失调症的确切原因还不清楚，但从其受纬度影响看，阳光照射时间变化是一个因素。有关的一个理论是，由于冬季阳光照射时间短，调节心情睡眠及性激素的生物钟运动缓慢。
例外一种理论认为，季节情绪失调症患者脑部传输信息的化学...
没有食欲胃子难受
先查个心电图，排除心脏的问题的话，那可能是你胃功能不好，吃点胃动力药
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,.
大事没有，你上火了吧，有些消化不良，到门诊拿点药，喝点顺气的热汤。
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失眠多梦怎么办?
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...