营养不良怎么办

首先补充体内缺少的维生素跟矿物质（先找医生），适当运动，搭配饮食，坚决戒掉垃圾食品（油炸类、膨化累、碳酸饮料跟方便食品），多食水果蔬菜




不知道你所说的营养不良是怎么个概念哦！！！详细点



如果太严重，就要找医生给开点药，甚至吊水补充营养了。
但是，药补不如食补。也不用太夸张，买各种大补的东西。主要还是要把自己给锻炼结实罗。不能挑食，多吃多动。
千万别买广告上的各种营养品。少在外面吃饭。不能着急，慢慢养。
如果非得挑食，那就看你有没有福气遇到烹饪高手，比如大长今那样的。呵呵。



防治 要注意各种营养的搭配,对防治引起营养不良的各种疾病也很重要。根据营养不良的程度分别予以处理
希望能帮助你，如果还有不明白的，可以继续问我。明白了，谢谢采纳。


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